️ پیام آموزشی خود مراقبتی در گرمای شدید+ اینفوگرافی

با افزایش دمای هوا و تشدید گرما، رعایت نکات خودمراقبتی برای پیشگیری از گرمازدگی اهمیت بیشتری پیدا کرده است؛ کارشناسان توصیه می‌کنند با مصرف کافی آب، کاهش فعالیت در ساعات اوج گرما و رعایت نکات ساده بهداشتی، سلامت خود و اطرافیان را حفظ کنیم.